2 Dakika Kural için ayak

Ayaktaki kemikler yanl?? hizaland???nda, genellikle oflaz uymayan ayakkab? giymenin niye ba?üstüne?u yahut ayak parmaklar?n? uzun müddet disiplinca s?k??t?ran bas?nç sebebiyle olu?ur.Bu keyfiyet, özellikle sabahlar? ilk ad?mlar at?ld???nda sert bir balk?ya illet olabilir. Uzun müddet ayakta kalma veya a??r? ko?ma bu durumu tetikleyebilir.You

read more